6.2 km | 00:42:48 | 06:56/km日期: 2018-11-17 16:41 - 地點: 林園區清水巖 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 125 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'07" / 07'01" / 07'05" / 06'57" / 06'53" / 06'38" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.41 km 
母子鱷魚3代(淺黃)006 SIZE40 累積 :
718.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'01" | 00:14'08" |
| 3 | 07'05" | 00:21'13" |
| 4 | 06'57" | 00:28'10" |
| 5 | 06'53" | 00:35'03" |
| 6 | 06'38" | 00:41'41" |
| 6.2 | 06'39" | 00:42'47" |
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