10.1 km | 01:03:27 | 06:18/km日期: 2018-11-17 16:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 11142 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'28" / 06'07" / 06'09" / 06'18" / 06'25" / 06'26" / 06'29" / 06'20" / 06'23" / 05'59" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'30") | 1004 / 1004 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1003 / 2008 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3009 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1008 / 4018 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+00'24") | 1006 / 5025 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'26") | 1008 / 6033 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'25" (+00'28") | 1008 / 7042 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'18" (+00'21") | 1003 / 8045 | 177 / 89 |
| 9 | | 06'19" (+00'22") | 1006 / 9051 | 175 / 89 |
| 10 | | 05'57" | 1002 / 10054 | 177 / 94 |
| 11 | | 05'41" | 55 / 10109 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.04 km 
yy 白08 累積 :
715.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'07" | 00:12'35" |
| 3 | 06'09" | 00:18'44" |
| 4 | 06'18" | 00:25'02" |
| 5 | 06'25" | 00:31'27" |
| 6 | 06'26" | 00:37'53" |
| 7 | 06'29" | 00:44'22" |
| 8 | 06'20" | 00:50'42" |
| 9 | 06'23" | 00:57'05" |
| 10 | 05'59" | 01:03'04" |
| 10.1 | 06'52" | 01:03'27" |
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