家男 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

家男高雄
ID 323309

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6.7 km | 00:33:07 | 04:56/km

日期: 2018-11-20 08:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'22" / 04'37" / 04'49" / 04'37" / 04'40" / 05'38" / 04'51" /

11月累積里程 : 70.62 km

美津濃路跑鞋累積 : 588.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

葉文凱, 阿凡達和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'37"	00:09'59"
3	04'49"	00:14'48"
4	04'37"	00:19'25"
5	04'40"	00:24'05"
6	05'38"	00:29'43"
6.7	04'51"	00:33'07"

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