8.3 km | 00:55:13 | 06:37/km日期: 2018-11-19 20:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 11042 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'43" / 06'33" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 05'52" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+02'52") | 1001 / 1001 | 251 / 45 |
| 2 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 2001 | 188 / 80 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1004 / 3006 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 1005 / 4011 | 187 / 86 |
| 5 | | 06'05" (+00'14") | 1001 / 5013 | 188 / 87 |
| 6 | | 06'08" (+00'17") | 1005 / 6018 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'08" (+00'17") | 1001 / 7020 | 189 / 86 |
| 8 | | 05'51" | 1001 / 8022 | 188 / 90 |
| 9 | | 09'50" (+03'59") | 331 / 8353 | 216 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.08 km 
Mizuno Wave Rider 20 大阪馬 累積 :
1195.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'33" | 00:15'16" |
| 3 | 06'12" | 00:21'28" |
| 4 | 06'08" | 00:27'36" |
| 5 | 06'08" | 00:33'44" |
| 6 | 06'08" | 00:39'52" |
| 7 | 06'12" | 00:46'04" |
| 8 | 05'52" | 00:51'56" |
| 8.3 | 09'53" | 00:55'13" |
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