JONES TENG 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.1 km | 00:28:15 | 05:34/km

日期: 2018-11-20 05:35 - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'24" / 05'38" / 05'45" / 05'33" / 05'32" / 05'42" /

基本訓練
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感受多一點的晨跑🏃‍♀️

11月累積里程 : 201.49 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 430.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kevin Chou, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'38"	00:11'02"
3	05'45"	00:16'47"
4	05'33"	00:22'20"
5	05'32"	00:27'52"
5.1	06'03"	00:28'16"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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