6.7 km | 01:16:34 | 11:25/km日期: 2018-11-24 06:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9443 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'00" / 08'47" / 10'18" / 09'27" / 11'01" / 14'00" / 19'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+00'36") | 1000 / 1000 | 145 / 71 |
| 2 | | 08'59" | 1001 / 2001 | 146 / 76 |
| 3 | | 10'19" (+01'20") | 1006 / 3008 | 133 / 72 |
| 4 | | 09'50" (+00'51") | 1006 / 4014 | 143 / 70 |
| 5 | | 11'13" (+02'14") | 1006 / 5021 | 130 / 68 |
| 6 | | 14'45" (+05'46") | 1000 / 6021 | 89 / 75 |
| 7 | | 16'34" (+07'35") | 699 / 6721 | 96 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'47" | 00:17'47" |
| 3 | 10'18" | 00:28'05" |
| 4 | 09'27" | 00:37'32" |
| 5 | 11'01" | 00:48'33" |
| 6 | 14'00" | 01:02'33" |
| 6.7 | 19'56" | 01:16'30" |
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