8.0 km | 00:51:51 | 06:27/km日期: 2018-11-20 16:46 - 平均心率: 177 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 9708 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'17" / 06'19" / 06'56" / 06'29" / 06'21" / 06'05" / 06'38" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'17") | 1009 / 1009 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1007 / 2016 | 186 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'11") | 1002 / 3018 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'55" (+00'48") | 1007 / 4026 | 187 / 77 |
| 5 | | 06'27" (+00'20") | 1004 / 5030 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1005 / 6036 | 187 / 84 |
| 7 | | 06'07" | 1005 / 7041 | 186 / 87 |
| 8 | | 06'37" (+00'30") | 1004 / 8046 | 190 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'17" | 00:12'40" |
| 3 | 06'19" | 00:18'59" |
| 4 | 06'56" | 00:25'55" |
| 5 | 06'29" | 00:32'24" |
| 6 | 06'21" | 00:38'45" |
| 7 | 06'05" | 00:44'50" |
| 8 | 06'38" | 00:51'28" |
| 8.0 | 17'25" | 00:51'51" |
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