Alvin Chun 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:22:08 | 04:24/km

日期: 2014-04-17 21:49 - 地點: 平鎮 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 04'44" / 04'24" / 04'20" / 04'12" / 04'24" / 02'33" /

久違了5K,最近體重有緩慢上升現象,哈哈~都在吃@@

4月累積里程 : 51.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小匹, 黃思欣和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'24"	00:09'08"
3	04'20"	00:13'28"
4	04'12"	00:17'40"
5	04'24"	00:22'04"
5.0	02'32"	00:22'08"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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