8.1 km | 00:36:39 | 04:33/km日期: 2018-11-24 06:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'37" / 06'26" / 06'19" / 06'51" / 04'27" / 07'05" / 06'41" / 04'45" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'45") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'26" | 00:11'03" |
| 3 | 06'19" | 00:17'22" |
| 4 | 06'51" | 00:24'13" |
| 5 | 04'27" | 00:28'40" |
| 6 | 07'05" | 00:35'45" |
| 7 | 06'41" | 00:42'26" |
| 8 | 04'45" | 00:47'11" |
| 8.1 | 05'26" | 00:47'28" |
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