8.5 km | 00:48:11 | 05:39/km日期: 2018-11-25 10:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 05'23" / 05'27" / 06'38" / 05'40" / 05'22" / 05'40" / 07'16" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'44") | 512 / 8512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'23" | 00:12'22" |
| 3 | 05'27" | 00:17'49" |
| 4 | 06'38" | 00:24'27" |
| 5 | 05'40" | 00:30'07" |
| 6 | 05'22" | 00:35'29" |
| 7 | 05'40" | 00:41'09" |
| 8 | 07'16" | 00:48'25" |
| 8.5 | 06'04" | 00:51'32" |
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