6.0 km | 00:41:33 | 06:55/km日期: 2018-11-27 09:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'01" / 06'46" / 06'58" / 06'32" / 07'02" / 07'10" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'40" (+08'09") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'46" | 00:13'47" |
| 3 | 06'58" | 00:20'45" |
| 4 | 06'32" | 00:27'17" |
| 5 | 07'02" | 00:34'19" |
| 6 | 07'10" | 00:41'29" |
| 6.0 | 13'33" | 00:41'34" |
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