胡佳文 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

胡佳文台南
ID 87992

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5.4 km | 00:42:03 | 07:43/km

日期: 2018-11-28 16:33 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'59" / 08'07" / 07'05" / 06'57" / 06'45" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'56" (+03'15")

987 / 987

2

08'17"

(18'06")

08'07" (+01'26")

1020 / 2007

3

07'05"

(25'11")

07'05" (+00'24")

999 / 3006

4

06'57"

(32'08")

06'57" (+00'16")

998 / 4005

5

06'45"

(38'53")

06'41"

1008 / 5014

6

02'50"

(41'43")

06'40"

424 / 5438

11月累積里程 : 99.99 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

黃龍龍, 阿龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'07"	00:18'06"
3	07'05"	00:25'11"
4	06'57"	00:32'08"
5	06'45"	00:38'53"
5.4	06'26"	00:41'43"

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