5.2 km | 00:52:42 | 10:10/km日期: 2018-11-27 19:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 11282 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'25" / 08'53" / 10'16" / 10'50" / 10'50" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+00'33") | 1002 / 1002 | 205 / 51 |
| 2 | | 08'51" | 1002 / 2005 | 205 / 54 |
| 3 | | 10'17" (+01'26") | 1007 / 3013 | 225 / 43 |
| 4 | | 10'44" (+01'53") | 1007 / 4020 | 218 / 42 |
| 5 | | 10'43" (+01'52") | 1002 / 5023 | 218 / 42 |
| 6 | | 13'51" (+05'00") | 176 / 5199 | 192 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'53" | 00:18'18" |
| 3 | 10'16" | 00:28'34" |
| 4 | 10'50" | 00:39'24" |
| 5 | 10'50" | 00:50'14" |
| 5.2 | 13'57" | 00:52'42" |
留言 
