5.1 km | 00:48:02 | 09:22/km日期: 2018-11-29 18:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 10262 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'16" / 09'35" / 09'00" / 08'36" / 08'15" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'15" (+03'00") | 1002 / 1002 | 224 / 39 |
| 2 | | 09'32" (+01'17") | 1003 / 2006 | 216 / 48 |
| 3 | | 08'59" (+00'44") | 1001 / 3008 | 218 / 50 |
| 4 | | 08'34" (+00'19") | 1002 / 4010 | 205 / 56 |
| 5 | | 08'15" | 1004 / 5015 | 198 / 60 |
| 6 | | 09'54" (+01'39") | 127 / 5143 | 221 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 09'35" | 00:20'51" |
| 3 | 09'00" | 00:29'51" |
| 4 | 08'36" | 00:38'27" |
| 5 | 08'15" | 00:46'42" |
| 5.1 | 10'25" | 00:48'02" |
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