Peter Lee 2012/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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6.0 km | 00:47:40 | 07:56/km

日期: 2012-12-11 19:48 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'44" / 06'31" / 06'30" / 06'40" / 06'37" / 06'58" / 00'00" /

今天要試試腳傷回復到幾成了,
兩圈跑下來還是會痛, 但狀況比跑旗津那天好多了,
繼續休息到星期日再跑吧!

12月累積里程 : 64.52 km

GPX 上傳 | 11 years ago

seven lee, 曹惠君(Joan) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'31"	00:13'15"
3	06'30"	00:19'45"
4	06'40"	00:26'25"
5	06'37"	00:33'02"
6	06'58"	00:40'00"
6.1	59'45"	00:47'40"

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