6.0 km | 00:40:29 | 06:44/km日期: 2018-12-01 10:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'43" / 06'28" / 06'50" / 06'47" / 06'48" / 1460'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+04'15") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
53.12 km 
美津濃 inspire12 累積 :
807.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'28" | 00:13'11" |
| 3 | 06'50" | 00:20'01" |
| 4 | 06'47" | 00:26'48" |
| 5 | 06'48" | 00:33'36" |
| 6.0 | 07'15" | 00:40'54" |
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