7.1 km | 00:47:18 | 06:37/km日期: 2018-12-04 20:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7830 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'36" / 06'38" / 06'37" / 06'29" / 06'50" / 06'39" / 06'26" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'26") | 66 / 66 | 150 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1004 / 1070 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1004 / 2075 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'35" (+00'14") | 1006 / 3082 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1002 / 4084 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'48" (+00'27") | 1004 / 5089 | 166 / 88 |
| 7 | | 06'43" (+00'22") | 1003 / 6092 | 166 / 89 |
| 8 | | 06'21" | 1007 / 7100 | 168 / 93 |
| 9 | | 06'40" (+00'19") | 72 / 7172 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'38" | 00:13'14" |
| 3 | 06'37" | 00:19'51" |
| 4 | 06'29" | 00:26'20" |
| 5 | 06'50" | 00:33'10" |
| 6 | 06'39" | 00:39'49" |
| 7 | 06'26" | 00:46'15" |
| 7.1 | 07'33" | 00:47'18" |
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