12.2 km | 01:02:28 | 05:08/km日期: 2018-12-03 06:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'07" / 05'04" / 04'58" / 04'59" / 05'04" / 05'14" / 05'13" / 05'05" / 05'14" / 05'11" / 05'21" / 05'06" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'04" | 00:10'11" |
| 3 | 04'58" | 00:15'09" |
| 4 | 04'59" | 00:20'08" |
| 5 | 05'04" | 00:25'12" |
| 6 | 05'14" | 00:30'26" |
| 7 | 05'13" | 00:35'39" |
| 8 | 05'05" | 00:40'44" |
| 9 | 05'14" | 00:45'58" |
| 10 | 05'11" | 00:51'09" |
| 11 | 05'21" | 00:56'30" |
| 12 | 05'06" | 01:01'36" |
| 12.2 | 05'36" | 01:02'28" |
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