黃國彰 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃國彰台中
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5.6 km | 00:28:28 | 05:05/km

日期: 2018-12-05 17:40 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'58" / 04'11" / 04'30" / 05'01" / 06'10" / 06'05" /

12月累積里程 : 186.95 km

adidas adizero boston. 6 藍累積 : 1650.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

卓宏昌, 謝瑞麟和其他 52 人說推

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觀看另 8 則留言

鄭淑華國彰午安唷！運動愉快

2018-12-06 16:45 ·

Ming Yeh 跑坡運動愉快!

2018-12-06 20:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'11"	00:09'09"
3	04'30"	00:13'39"
4	05'01"	00:18'40"
5	06'10"	00:24'50"
5.6	06'29"	00:28'29"

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