5.0 km | 00:38:22 | 07:38/km日期: 2018-12-04 18:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 07'41" / 07'29" / 07'38" / 07'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'56") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'41" | 00:15'27" |
| 3 | 07'29" | 00:22'56" |
| 4 | 07'38" | 00:30'34" |
| 5 | 07'37" | 00:38'11" |
| 5.0 | 08'15" | 00:38'22" |
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