承恩 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

承恩嘉義
ID 128274

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5.2 km | 00:31:07 | 05:58/km

日期: 2018-12-05 07:16 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'47" / 05'51" / 06'10" / 06'05" / 06'01" / 06'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 95.04 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2011.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張同心, Winni Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'51"	00:11'38"
3	06'10"	00:17'48"
4	06'05"	00:23'53"
5	06'01"	00:29'54"
5.2	06'13"	00:31'14"

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