4.1 km | 00:27:59 | 06:49/km日期: 2018-12-03 17:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'11" / 06'46" / 06'51" / 06'25" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+04'15") | 100 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'46" | 00:13'57" |
| 3 | 06'51" | 00:20'48" |
| 4 | 06'25" | 00:27'13" |
| 4.1 | 10'38" | 00:28'17" |
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