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    鍾運華 屏東
    ID 329889
    272 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鍾運華
    15.0 km | 01:39:45 | 06:38/km
    日期: 2018-12-03 06:58 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
    Pace: 12'26" / 06'21" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 05'53" / 05'58" / 05'59" / 06'32" / 07'35" / 05'01" / 05'02" / 06'04" / 07'36" / 05'19" / 123'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'33"  (12'33")
    		12'19" (+07'26")1018 / 1018
    2
    06'14"  (18'47")
    		06'15" (+01'22")995 / 2014
    3
    05'57"  (24'44")
    		05'55" (+01'02")1004 / 3018
    4
    05'44"  (30'28")
    		05'43" (+00'50")1002 / 4020
    5
    05'57"  (36'25")
    		05'51" (+00'58")1016 / 5037
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (42'15")
    		05'52" (+00'59")992 / 6030
    7
    06'03"  (48'18")
    		06'00" (+01'07")1007 / 7037
    8
    05'56"  (54'14")
    		05'56" (+01'03")997 / 8035
    9
    06'42"  (01:00'56")
    		06'31" (+01'38")1027 / 9063
    10
    07'40"  (01:08'36")
    		07'35" (+02'42")1008 / 10072
    11
    04'55"  (01:13'31")
    		04'53"1006 / 11078
    12
    05'09"  (01:18'40")
    		05'07" (+00'14")1004 / 12083
    13
    06'07"  (01:24'47")
    		05'53" (+01'00")1036 / 13120
    14
    07'43"  (01:32'30")
    		07'44" (+02'51")996 / 14117
    15
    05'58"  (01:38'28")
    		05'54" (+01'01")1008 / 15125
    屏東
    鍾運華
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    鍾運華
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    屏東
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    屏東
    鍾運華
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    12月累積里程 : 773.83 km
    Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago
    猛禽旺仔🌸, :郭建宏 和其他 57 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    飛龍 鍾大哥長距離訓練愉快
    2018-12-03 08:57 ·
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2018-12-03 09:03 ·
    陳榮興 早安
    晨跑愉快^_^
    2018-12-03 09:27 ·
    鍾運華 夥伴們!早上好，運動精神爽，上班愉悅，心想事成，天天開心。清晨在澳門松山小跑15公里，視野廣闊，空氣新鮮，跑馬起來精神抖擻，神采飛揚，澳門風景漂亮，海天一色，來此一趟跑馬之旅，怡然自得，值回票價。
    2018-12-03 09:48 ·
     2 個人推
    侯忠義 午安
    運動愉快
    2018-12-03 14:09 ·
    蘇柏菁 運動愉快
    2018-12-03 15:20 ·
    陳益模 晚安～運動愉快。
    2018-12-03 18:08 ·
    kuo chu Lin 鍾兄晚安，旅遊愉快!
    2018-12-04 01:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'26"00:12'26"
    206'21"00:18'47"
    305'52"00:24'39"
    405'44"00:30'23"
    505'52"00:36'15"
    605'53"00:42'08"
    705'58"00:48'06"
    805'59"00:54'05"
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    1007'35"01:08'12"
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