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 |  11.4 km | 01:13:51 | 06:29/km日期: 2018-12-03 17:45 - 地點: 南湖 麥帥一橋往返 - 天氣: 冷冷的風 - 平均心率: 154 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 06'22" / 06'29" / 06'19" / 07'14" / 06'08" / 06'29" / 07'03" / 06'20" / 06'27" / 06'25" / 06'36" / 05'13" / 週一核心訓練前的暖身跑 12月累積里程 : 89.04 km  Mizuno wave rider 22 藍 累積 : 415.7 kmEpson 上傳 | 6 years ago
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