5.4 km | 00:54:19 | 10:02/km日期: 2018-12-05 18:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 11366 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'41" / 08'42" / 11'08" / 10'20" / 09'39" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'40" (+01'02") | 1002 / 1002 | 205 / 50 |
| 2 | | 08'38" | 1007 / 2009 | 199 / 57 |
| 3 | | 11'10" (+02'32") | 1007 / 3017 | 215 / 41 |
| 4 | | 10'18" (+01'40") | 1007 / 4024 | 209 / 46 |
| 5 | | 09'35" (+00'57") | 1000 / 5025 | 210 / 49 |
| 6 | | 11'19" (+02'41") | 412 / 5437 | 218 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'42" | 00:18'23" |
| 3 | 11'08" | 00:29'31" |
| 4 | 10'20" | 00:39'51" |
| 5 | 09'39" | 00:49'30" |
| 5.4 | 11'41" | 00:54'19" |
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