5.1 km | 00:37:54 | 07:23/km日期: 2018-12-05 05:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'25" / 07'26" / 07'14" / 07'01" / 07'16" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.13 km 
M aero 16 累積 :
1608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'26" | 00:15'51" |
| 3 | 07'14" | 00:23'05" |
| 4 | 07'01" | 00:30'06" |
| 5 | 07'16" | 00:37'22" |
| 5.1 | 04'19" | 00:37'54" |
ricky tseng 說推
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