6.0 km | 00:50:00 | 08:18/km日期: 2018-12-10 19:25 - 平均心率: 109 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 01'10" / 08'09" / 09'44" / 07'19" / 09'30" / 10'15" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" (+06'46") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 552.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'10" | 00:01'10" |
| 2 | 08'09" | 00:09'19" |
| 3 | 09'44" | 00:19'03" |
| 4 | 07'19" | 00:26'22" |
| 5 | 09'30" | 00:35'52" |
| 6 | 10'15" | 00:46'07" |
| 6.0 | 13'33" | 00:46'21" |
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