7.2 km | 00:38:11 | 05:20/km日期: 2018-12-13 19:43 - 平均心率: 180 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'38" / 04'35" / 04'32" / 04'44" / 04'41" / 06'46" / 06'59" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+02'24") | 151 / 7151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.94 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
591.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 04'35" | 00:08'13" |
| 3 | 04'32" | 00:12'45" |
| 4 | 04'44" | 00:17'29" |
| 5 | 04'41" | 00:22'10" |
| 6 | 06'46" | 00:28'56" |
| 7 | 06'59" | 00:35'55" |
| 7.2 | 07'01" | 00:36'59" |
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