黃偉誌 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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11.3 km | 01:13:11 | 06:28/km

日期: 2018-12-13 10:56 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 13306 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'15" / 06'37" / 06'11" / 06'19" / 06'51" / 06'43" / 06'34" / 06'48" / 06'34" / 06'41" / 05'35" / 06'52" /

12月累積里程 : 202.25 km

Asics Lyteracer RS4 累積 : 1927.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

廖泳興, 正文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'37"	00:12'52"
3	06'11"	00:19'03"
4	06'19"	00:25'22"
5	06'51"	00:32'13"
6	06'43"	00:38'56"
7	06'34"	00:45'30"
8	06'48"	00:52'18"
9	06'34"	00:58'52"
10	06'41"	01:05'33"
11	05'35"	01:11'08"
11.3	06'51"	01:13'11"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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