Jung 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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5.0 km | 00:38:03 | 07:36/km

日期: 2018-12-15 05:59 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'03" / 07'40" / 07'37" / 07'19" / 07'18" / 00'00" /

基本訓練
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跑個聊天的速度很可以

12月累積里程 : 73.07 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Roger, 小Z 和其他 7 人說推

·

李百信美女午安週末晨跑快樂喔~

2018-12-15 13:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'40"	00:15'43"
3	07'37"	00:23'20"
4	07'19"	00:30'39"
5	07'18"	00:37'57"
5.0	67'50"	00:38'07"

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朋友動態

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