10.2 km | 01:07:30 | 06:39/km日期: 2018-12-16 07:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11702 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'40" / 06'33" / 06'40" / 06'35" / 06'41" / 06'31" / 06'34" / 06'55" / 06'35" / 06'37" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 1000 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'31" (+00'04") | 1004 / 2004 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'39" (+00'12") | 1012 / 3017 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'30" (+00'03") | 1012 / 4029 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1009 / 5039 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'27" | 1006 / 6046 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'33" (+00'06") | 1002 / 7049 | 176 / 86 |
| 8 | | 06'53" (+00'26") | 1004 / 8053 | 174 / 82 |
| 9 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 9053 | 176 / 86 |
| 10 | | 06'35" (+00'08") | 1001 / 10055 | 174 / 86 |
| 11 | | 07'10" (+00'43") | 148 / 10203 | 170 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.45 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'33" | 00:13'13" |
| 3 | 06'40" | 00:19'53" |
| 4 | 06'35" | 00:26'28" |
| 5 | 06'41" | 00:33'09" |
| 6 | 06'31" | 00:39'40" |
| 7 | 06'34" | 00:46'14" |
| 8 | 06'55" | 00:53'09" |
| 9 | 06'35" | 00:59'44" |
| 10 | 06'37" | 01:06'21" |
| 10.1 | 07'43" | 01:07'30" |
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