choileung 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

choileung 香港
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4.1 km | 00:24:03 | 05:54/km

日期: 2014-04-21 10:33 - 地點: 蒲崗村道運動場 - 天氣: 天陰有微雨 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 06'08" / 05'54" / 05'41" / 05'41" / 09'17" /

打完羽毛球條腰仲有啲攰

4月累積里程 : 100.06 km

new balance mr10by2 累積 : 1903.0 km

Android - samsung GT-S7500 上傳 | 10 years ago

Joseph , Bandy Chan 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'54"	00:12'02"
3	05'41"	00:17'43"
4	05'41"	00:23'24"
4.1	09'11"	00:24'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"