chuck 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

chuck 台中
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5.1 km | 00:26:50 | 05:15/km

日期: 2018-12-18 17:00 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'19" / 05'20" / 05'23" / 05'06" / 05'12" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'16" (+00'07")

988 / 988

2

05'21"

(10'34")

05'17" (+00'08")

1009 / 1997

3

05'23"

(15'57")

05'22" (+00'13")

1000 / 2998

4

05'11"

(21'08")

05'09"

1006 / 4004

5

05'08"

(26'16")

05'11" (+00'02")

988 / 4992

6

00'24"

(26'40")

04'08"

96 / 5089

12月累積里程 : 111.23 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

Y.C., 周佳慧和其他 4 人說推

·

陳益模晚安～跑步運動愉快。

2018-12-18 17:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'20"	00:10'39"
3	05'23"	00:16'02"
4	05'06"	00:21'08"
5	05'12"	00:26'20"
5.1	03'20"	00:26'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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