5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km日期: 2018-12-17 22:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'40" / 05'46" / 05'45" / 05'53" / 05'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'34") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'46" | 00:11'26" |
| 3 | 05'45" | 00:17'11" |
| 4 | 05'53" | 00:23'04" |
| 5 | 05'37" | 00:28'41" |
| 5.0 | 05'38" | 00:28'49" |
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