Huang jun Lin 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Huang jun Lin 屏東
ID 256718

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5.5 km | 00:31:40 | 05:46/km

日期: 2018-12-19 18:03 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'57" / 05'51" / 05'47" / 05'34" / 05'44" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55" (+00'22")

991 / 991

2

05'49"

(11'41")

05'48" (+00'15")

1001 / 1992

3

05'54"

(17'35")

05'49" (+00'16")

1012 / 3005

4

05'34"

(23'09")

05'33"

1000 / 4006

5

05'44"

(28'53")

05'42" (+00'09")

1005 / 5011

6

02'26"

(31'19")

05'11"

468 / 5479

代謝

12月累積里程 : 192.24 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Kent, 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	05'47"	00:17'35"
4	05'34"	00:23'09"
5	05'44"	00:28'53"
5.5	05'04"	00:31'19"

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