2.4 km | 00:29:33 | 12:10/km日期: 2018-12-22 07:27 - 平均心率: 103 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 12'25" / 12'00" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+00'02") | 427 / 2427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.18 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1275.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 12'00" | 00:24'25" |
| 2.4 | 12'00" | 00:29'33" |
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