陳世輝 2018/12/23 訓練日誌

陳世輝屏東
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陳世輝

10.3 km | 01:08:48 | 06:40/km

日期: 2018-12-23 08:00 - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(91)

Pace: 07'45" / 07'33" / 07'06" / 06'33" / 06'24" / 06'39" / 06'24" / 06'33" / 06'24" / 06'30" / 06'21" /

12月累積里程 : 282.42 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

懷文, 黃智強和其他 3 人說推

留言

懷文周日晨跑運動順心!

2018-12-23 17:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'33"	00:15'18"
3	07'06"	00:22'24"
4	06'33"	00:28'57"
5	06'24"	00:35'21"
6	06'39"	00:42'00"
7	06'24"	00:48'24"
8	06'33"	00:54'57"
9	06'24"	01:01'21"
10	06'30"	01:07'51"
10.3	06'20"	01:09'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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