王培堂 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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14.0 km | 01:39:48 | 07:07/km

日期: 2014-03-27 21:07 - 卡路里: 1035 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 10'36" / 06'52" / 06'20" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'24" / 06'44" / 06'56" / 07'36" / 08'24" / 08'36" / 12'41" /

3月累積里程 : 142.25 km

DIADORA 累積 : 528.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂和曾信龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	06'52"	00:17'28"
3	06'20"	00:23'48"
4	06'12"	00:30'00"
5	06'16"	00:36'16"
6	06'16"	00:42'32"
7	06'12"	00:48'44"
8	06'08"	00:54'52"
9	06'24"	01:01'16"
10	06'44"	01:08'00"
11	06'56"	01:14'56"
12	07'36"	01:22'32"
13	08'24"	01:30'56"
14	08'36"	01:39'32"
14.0	12'13"	01:39'48"

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