7.0 km | 00:48:57 | 06:58/km日期: 2019-01-01 16:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'56" / 06'51" / 06'49" / 06'56" / 06'54" / 07'22" / 07'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'32") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 06'49" | 00:20'36" |
| 4 | 06'56" | 00:27'32" |
| 5 | 06'54" | 00:34'26" |
| 6 | 07'22" | 00:41'48" |
| 7 | 07'05" | 00:48'53" |
| 7.0 | 08'13" | 00:48'59" |
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