10.0 km | 00:53:30 | 05:20/km日期: 2018-12-31 16:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'18" / 05'19" / 05'19" / 05'36" / 05'25" / 05'17" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 951 / 951 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 943 / 1894 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 2815 / 4709 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 970 / 5679 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 966 / 6646 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 957 / 7604 |
| 7 | | 05'16" (+00'02") | 1923 / 9527 |
| 8 | | 04'58" | 496 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'19" | 00:10'37" |
| 3 | 05'19" | 00:15'56" |
| 4 | 05'36" | 00:21'32" |
| 5 | 05'25" | 00:26'57" |
| 6 | 05'17" | 00:32'14" |
| 7 | 05'24" | 00:37'38" |
| 8 | 05'21" | 00:42'59" |
| 9 | 05'21" | 00:48'20" |
| 10 | 05'05" | 00:53'25" |
| 10.0 | 03'23" | 00:53'30" |
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