AJ Chang 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

AJ Chang 新竹
ID 284256

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5.8 km | 01:26:08 | 14:47/km

日期: 2018-12-31 06:25 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'36" / 19'45" / 17'59" / 10'03" / 13'11" / 15'20" /

新竹

AJ Chang

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基本訓練
--
鑽石林-烏嘎彦

12月累積里程 : 43.56 km

亞設士慢跑鞋累積 : 1034.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yenchun, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	19'45"	00:32'21"
3	17'59"	00:50'20"
4	10'03"	01:00'23"
5	13'11"	01:13'34"
5.8	15'18"	01:26'09"

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