Jerry Huang 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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11.0 km | 01:07:33 | 06:08/km

日期: 2019-01-01 21:38 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'25" / 05'58" / 06'03" / 05'45" / 05'47" / 06'04" / 06'33" / 05'40" / 06'05" / 06'25" / 07'09" / 95'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 132.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小高, Allen Lee 和其他 1 人說推

·

陳榮興新年快樂^_^

2019-01-02 09:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'58"	00:11'23"
3	06'03"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'47"	00:28'58"
6	06'04"	00:35'02"
7	06'33"	00:41'35"
8	05'40"	00:47'15"
9	06'05"	00:53'20"
10	06'25"	00:59'45"
11	07'09"	01:06'54"
11.0	83'57"	01:07'51"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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