10.6 km | 01:14:00 | 06:57/km日期: 2019-01-04 05:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'50" / 07'29" / 05'32" / 05'47" / 06'16" / 06'29" / 06'42" / 06'51" / 06'53" / 06'20" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'45" (+08'14") | 625 / 10625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.85 km 
Adidas adizero takimi sen 2(橘色) 累積 :
2641.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'29" | 00:14'19" |
| 3 | 05'32" | 00:19'51" |
| 4 | 05'47" | 00:25'38" |
| 5 | 06'16" | 00:31'54" |
| 6 | 06'29" | 00:38'23" |
| 7 | 06'42" | 00:45'05" |
| 8 | 06'51" | 00:51'56" |
| 9 | 06'53" | 00:58'49" |
| 10 | 06'20" | 01:05'09" |
| 10.6 | 13'46" | 01:13'46" |
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