8.8 km | 01:54:37 | 12:57/km日期: 2019-01-01 18:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'54" / 07'09" / 07'40" / 06'34" / 17'00" / 48'19" / 00'08" / 03'49" / 26'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'05" (+12'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'40" (+09'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'30" (+10'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 30'42" (+24'09") | 840 / 8840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'09" | 00:15'03" |
| 3 | 07'40" | 00:22'43" |
| 4 | 06'34" | 00:29'17" |
| 5 | 17'00" | 00:46'17" |
| 6 | 48'19" | 01:34'36" |
| 7 | 00'08" | 01:34'44" |
| 8 | 03'49" | 01:38'33" |
| 8.8 | 26'25" | 02:00'46" |
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