3.8 km | 00:43:26 | 11:27/km日期: 2019-01-04 06:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'25" / 09'54" / 33'32" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+03'07") | 792 / 3792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'54" | 00:18'19" |
| 3 | 33'32" | 00:51'51" |
| 3.8 | 13'00" | 01:02'10" |
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