10.1 km | 00:57:20 | 05:40/km日期: 2019-01-06 15:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10698 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'39" / 05'50" / 05'42" / 05'21" / 04'54" / 05'46" / 05'23" / 05'15" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'52") | 1001 / 1001 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'55" (+00'48") | 1001 / 2002 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'48" (+00'41") | 1002 / 3005 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'47") | 1002 / 4008 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'49" (+00'42") | 1001 / 5009 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1002 / 6011 | 189 / 98 |
| 7 | | 05'07" | 1001 / 7012 | 190 / 102 |
| 8 | | 05'54" (+00'47") | 1001 / 8014 | 187 / 90 |
| 9 | | 05'25" (+00'18") | 1001 / 9015 | 190 / 96 |
| 10 | | 05'25" (+00'18") | 1001 / 10016 | 190 / 96 |
| 11 | | 05'57" (+00'50") | 86 / 10103 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'39" | 00:17'20" |
| 4 | 05'50" | 00:23'10" |
| 5 | 05'42" | 00:28'52" |
| 6 | 05'21" | 00:34'13" |
| 7 | 04'54" | 00:39'07" |
| 8 | 05'46" | 00:44'53" |
| 9 | 05'23" | 00:50'16" |
| 10 | 05'15" | 00:55'31" |
| 10.1 | 17'29" | 00:57'20" |
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