劉嘉樺 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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3.3 km | 00:19:05 | 05:51/km

日期: 2014-04-27 06:47 - 地點: 頭份大橋 - 天氣: 飄細雨 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'13" / 06'06" / 05'22" / 05'30" /

怎微微的跑1K就飆汗了，是太濕還是昨天大吃大喝症狀？跑起來有點累，不過今天遇到大胖跟另一個朋友家長上山健行去，其實早上運動的人口也很多。能動就是福啊

4月累積里程 : 200.40 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Jax (靜心湖午跑班), 黃琦淨和其他 39 人說推

·

徐信發原來你是這個時間先跑，難怪大胖說只有看到你沒見到絲絲小姐

2014-04-27 12:29 ·

劉嘉樺誰是絲絲??我是獨跑阿^^

2014-04-28 00:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'06"	00:12'19"
3	05'22"	00:17'41"
3.3	05'30"	00:19'05"

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