5.0 km | 00:28:31 | 05:41/km日期: 2019-01-14 16:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'42" / 05'38" / 05'42" / 05'38" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 74.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'38" | 00:10'20" |
| 3 | 05'42" | 00:16'02" |
| 4 | 05'38" | 00:21'40" |
| 5 | 05'41" | 00:27'21" |
| 5.0 | 05'21" | 00:27'25" |
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