6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km日期: 2019-01-09 07:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'01" / 05'41" / 06'01" / 05'49" / 05'35" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.70 km 
Asics KAYANO 24 累積 :
615.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'41" | 00:11'42" |
| 3 | 06'01" | 00:17'43" |
| 4 | 05'49" | 00:23'32" |
| 5 | 05'35" | 00:29'07" |
| 6 | 05'32" | 00:34'39" |
| 6.0 | 05'18" | 00:34'45" |
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