9.0 km | 00:43:54 | 04:52/km日期: 2019-01-09 11:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'05" / 04'45" / 05'03" / 05'20" / 05'01" / 04'43" / 04'36" / 04'41" / 04'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'19") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.74 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1787.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'45" | 00:09'50" |
| 3 | 05'03" | 00:14'53" |
| 4 | 05'20" | 00:20'13" |
| 5 | 05'01" | 00:25'14" |
| 6 | 04'43" | 00:29'57" |
| 7 | 04'36" | 00:34'33" |
| 8 | 04'41" | 00:39'14" |
| 9 | 04'39" | 00:43'53" |
| 9.0 | 04'33" | 00:43'55" |
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